ORHTOMOLEKULARMEDIZIN
Die Mikro- und Makronährstofftherapie ist ein integrativer Ansatz der Ernährungs- und Orthomolekularmedizin, der darauf abzielt, den Körper gezielt mit essenziellen Nährstoffen zu versorgen, um Krankheiten zu behandeln, Beschwerden zu lindern und die Gesundheit zu fördern. Sie umfasst die gezielte Zufuhr von Makronährstoffen (Kohlenhydrate, Fette, Eiweiße) und Mikronährstoffen (Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente, sekundäre Pflanzenstoffe).
Ziele:
- Ausgleich von Nährstoffdefiziten.
- Unterstützung des Immunsystems.
- Förderung der Zellregeneration und Wundheilung.
- Verbesserung von Hormon-, Nerven- und Verdauungsfunktionen.
- Behandlung von Mangelerscheinungen, Erschöpfung, Schmerzen oder Entzündungen.
Anwendungsbereiche:
- Chronische Erkrankungen (z. B. Rheuma, Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen).
- Akute Infekte (z. B. Erkältung, Grippe).
- Hormonelle Störungen (z. B. Schilddrüsenerkrankungen, Wechseljahre).
- Neurologische Erkrankungen (z. B. Migräne, Parkinson).
- Psychische Belastungen (z. B. Stress, Depressionen, Burnout).
- Unterstützung bei sportlicher Belastung.
- Rekonvaleszenz nach Operationen oder Krankheiten.
Mikronährstoffe in der Therapie:
Mikronährstoffe sind Nährstoffe, die in geringen Mengen benötigt werden, aber essenziell für Stoffwechselprozesse, Zellgesundheit und das Immunsystem sind.
Vitamin D
- Funktion: Immunsystem, Knochengesundheit, Entzündungshemmung
- Anwendung: Müdigkeit, Grippe, Winterdepression, Osteoporose, Autoimmunerkrankungen, Hautkrankheiten, Infektanfälligkeit
Vitamin C
- Funktion: Antioxidans, Immunsystem, Kollagenbildung
- Anwendung: Erkältungen, Grippe, oxidative Belastungen, Wundheilung,
Vitamin B-Komplex
- Funktion: Nervenfunktion, Energiegewinnung
- Anwendung: Neuropathien, Stress, Burnout, Anämie, chronische Schmerzen
Magnesium
- Funktion: Muskelentspannung, Nervensystem, Energiestoffwechsel
- Anwendung: Muskelkrämpfe, Stress, Migräne, Bluthochdruck, Muskelverspannungen, Verstopfung, Herzsensationen
Eisen
- Funktion: Sauerstofftransport im Blut
- Anwendung: Eisenmangelanämie, Erschöpfung
Zink
- Funktion: Wundheilung, Hautgesundheit, Immunabwehr
- Anwendung: Hauterkrankungen, Infektionen, Infektanfälligkeit
Makronährstoffe in der Therapie:
Makronährstoffe sind Nährstoffe, die in größeren Mengen benötigt werden und als Energiequelle sowie Baustoffe für den Körper dienen.
Eiweiße (Proteine):
- Aufbau von Gewebe, Enzymen, Hormonen und Antikörpern. Wundheilung, Muskelaufbau, Immunsystem-Stärkung
Fette (Lipide):
- Energiequelle, Zellmembranaufbau, Hormonproduktion. Essenzielle Fettsäuren wie Omega-3-Fettsäuren bei Entzündungen, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Neurodegeneration
Kohlenhydrate:
- Energiequelle. Regulation des Blutzuckerspiegels